小学生晚9点后不作业，“减量提质”才是关键

特约评论员胡欣红

　　近日，《浙江省中小学生减负工作实施方案（征求意见稿）》公开征求意见，公布了33条减负方案。其中拟规定小学生晚9点、初中生晚10点可经家长确认拒绝完成剩余作业，引发了舆论热议，并一度冲到热搜榜前列，短时间内就超过了一亿人次的阅读量。

　　“一张一弛，文武之道也。”研究表明，对于处在生长发育关键期的中小学生，睡眠不足直接关系着身体健康。生长激素是影响孩子身高的重要因素，晚上9点之后，其分泌量处于高峰期，甚至可以达到白天的5－7倍，而早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。因此，长期睡眠不足会导致孩子生长发育迟缓，严重影响孩子的身高体质。不仅如此，还会对孩子学习记忆功能造成不可逆的损伤，表现为记忆力、运算能力、思维敏捷度的下降，精神不集中、容易开小差，进而对成绩产生负面影响。

　　然而，现实中我们的孩子却经常处于严重睡眠不足之中，而过多的作业则是导致晚睡的罪魁祸首。根据调查报告显示，我国中小学生平均每天写作业达3小时，是全球均数的2倍，普遍睡眠不足7小时，甚至有将近10％的学生要做作业到夜里12点以后。为增进学生身心健康，教育部在《义务教育学校管理标准》中明确规定，要科学合理安排学校作息时间，确保学生课间和必要的课后自由活动时间，整体规划并控制各学科课后作业量。家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间。而浙江的减负方案正是对此规定的进一步细化和落实。

　　如何在不影响孩子完成学习任务的前提下，确保小学生晚上9点前，中学生晚上10点前能够与作业说再见？如何既能保证孩子身心健康，又能消除家长“减负之后的焦虑”？“减量提质”是这一改革成败的关键。作业之所以成为负担，往往是因为“质”不够“量”来补的后遗症。“减量”之后，如何“提质”，大有文章可做。如果做不到“釜底抽薪”，那恐怕就会陷入“扬汤止沸”的尴尬境地。

　　因此，我们必须巧做“加减法”，实现适量优质。所谓减法，是指秉承精选精练、合理适量的基本原则，避免“题海战术”，尤其要减去那些机械性、重复性的僵化作业，减少简单记忆、机械重复的练习，精心选择与学生基础相适应的、重在迁移运用的作业。同时，学校应该根据学生差异实施分层作业。

　　所谓加法，则是在减去书面作业的基础上，增加一些吸引学生的实践性、活动性的非强制性“素质作业”，诸如：家庭劳动、体育锻炼、课外阅读、组织活动、思维训练、文艺鉴赏……不要求学生每天都完成，老师可根据孩子的年龄特点布置，学生亦可根据自己的兴趣爱好和特长进行选择。

　　事实上，即便是书面作业也完全可以有效“变脸”。在教学实践中就有不少老师在布置作业方面进行了一些有益的尝试。比如，在学长度知识时，孩子们对量书本与课桌的长度没有什么新鲜感，有老师就布置学生去量爸爸妈妈的“三围”；某老师让学生学习东南西北方位知识时，要求每名学生画出家中最喜欢房间的平面图；某初一数学老师讲概率时便在乒乓球上标注记号，模拟彩票中奖的形式，观察每个数字被选中的机会……这些探索，颇具创意，不无借鉴意义。（特约评论员 胡欣红）